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quarta-feira, 21 de janeiro de 2015
Suco detox de melancia com gengibre
E o verão 2015 veio com tudo. E é geralmente nessa época do ano que as pessoas mais se preocupam com o corpo. Por isso, vim ensinar a fazer um receita de um suco detox de melancia com que fica um delicia, e o melhor de tudo, você consegue faze-lá em menos de 10 minutos.Querem saber um pouco mais sobre esse suco?
Qual a função de um suco detox?
A função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo
E qual é a função do gengibre?
A
celerar o metabolismo
, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso.
Quais são os benefícios da linhaça?
Ajuda a emagrecer; Previne alguns tipos de câncer; Protege a saúde dos ossos; Faz bem para o coração; Controla o diabetes; Melhora o funcionamento do intestino; Controla inflamação; Protege nosso organismo...
E quais são os benefícios
da
melancia
?
Ajuda a limpar os rins e a prevenir
distúrbios
renais; É super recomendável para diabéticos pois ajuda diminuir os níveis de açúcar no sangue; É uma fruta que cabe na sua dieta pois tem poucas calorias e é um alimento muito nutritivo; Ajuda a prevenir e a combater vários tipos de câncer ou cancro ....A
melancia possui diversos
benefícios, citei apenas algum, mas já deu para perceber que não podemos viver sem uma melancia, certo?
Então vamos a receita:
Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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